6d Ultra gel — energiegel voor ultra-duursport met 45g koolhydraten en cafeïne

Voor ultraduursporters die inspanningen leveren van drie uur of meer en streven naar een hoge koolhydraatinname per uur. Deze verpakking bevat 6 Ultra gels — elk goed voor 45g koolhydraten, 200mg natrium en 75mg cafeïne in één compact zakje van 70ml. 

Dit is geen gel voor een gewone trainingsrun, maar voor wie serieus werkt aan het maximaliseren van energieopname tijdens lange inspanningen.

Ingrediënten & wat je voelt

De Ultra gel werkt met een 1:1 verhouding van maltodextrine en fructose — in tegenstelling tot de meer gangbare 2:1 verhouding. Die verhouding maakt het theoretisch mogelijk om tot 120g koolhydraten per uur op te nemen, het huidige wetenschappelijk onderbouwde maximum. Maar dat vereist darmtraining: je lichaam moet stap voor stap leren omgaan met die hoeveelheid. Begin je net met hogere koolhydraatinnames? Dan is een gel met een 2:1 ratio een logischer startpunt.

Met 200mg natrium per zakje ondersteunt de gel ook je hydratatie. De 75mg cafeïne geeft een extra fysieke en mentale boost — fijn voor de lange uren of een intensief slotmoment. Meer over cafeïne en sport lees je in dit artikel.

Belangrijkste eigenschappen

• 6 gels per verpakking — genoeg voor meerdere lange trainingen of één volledige ultraloop
• 45g koolhydraten per zakje — voor hoge koolhydraatinnames tijdens ultra-inspanningen
• 1:1 koolhydratenratio — voor maximale opname tot 120g per uur in combinatie met andere gels
• 200mg natrium — elektrolyt dat helpt vocht vast te houden en op te nemen
• 75mg cafeïne — voor een extra fysieke en mentale boost
• Vloeibare textuur (70ml) — makkelijk in te nemen tijdens inspanning
• Getest op verboden stoffen — veilig voor competitiesport

Goed om te weten

Deze gel bevat cafeïne en is niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Vanwege het cafeïnegehalte wordt maximaal één Ultra gel per dag aanbevolen. Houd dit in gedachten als je de gel combineert met andere cafeïnebronnen zoals koffie of andere cafeïnegels.

De 1:1 ratio vereist darmtraining — je darmen moeten gewend raken aan de hogere fructose-inname. Introduceer deze gel geleidelijk in je training en bouw de hoeveelheid langzaam op.

Test altijd eerst in training, nooit voor het eerst op racedag.

Gebruik

Neem 1 gel per uur tijdens inspanningen van 3 uur of meer. Combineer met andere gels voor maximale koolhydraatopname. Drink na elke gel een paar slokken water.

Voedingswaarden per gel (70ml): 180 kcal, 45g koolhydraten (waarvan 25g suikers), 0g vetten, 0g eiwitten, 0,5g zout, 75mg cafeïne

Vegan · Glutenvrij · Lactosevrij