Overstims Antioxidant gel | Energiegel voor spierwerking | 5 gels

Voor wie tijdens langere inspanningen last heeft van krampen of spiervermoeidheid. Deze verpakking bevat 5 Antioxidant gels, elk met 26g koolhydraten én een gerichte mix van magnesium, natrium, zink en vitaminen, speciaal samengesteld om spierwerking te ondersteunen.

Ingrediënten & wat je voelt

Wat deze gel onderscheidt is niet alleen de energie, maar de combinatie met spierondersteuning. Glucose en fructose zorgen via twee opnameroutes voor een efficiënte energietoevoer. Magnesium (61mg) en natrium (68mg) ondersteunen de spierfunctie en vochtopname. Zink, vitamine E en B-vitaminen beschermen cellen tegen oxidatieve stress en helpen vermoeidheid te verminderen.

De fabrikant positioneert deze gel specifiek voor sporters die gevoelig zijn voor krampen. Magnesium speelt een bewezen rol bij normale spierfunctie, maar onafhankelijk onderzoek naar het effect van magnesium op inspanningsgerelateerde krampen is nog beperkt. Of het voor jou werkt, ontdek je door te testen.

De vloeibare textuur, zonder conserveringsmiddelen en zonder zuurgraad, zorgt voor een goede maagverdraagzaamheid ook na meerdere uren inspanning.

Belangrijkste eigenschappen

• 61mg magnesium per zakje: ondersteunt normale spierfunctie
• Glucose en fructose: twee opnameroutes voor efficiënte energietoevoer
• Natrium, zink en vitamine E: elektrolyten en antioxidanten voor spier- en celondersteuning
• Vitaminen B1, B3 en B6: dragen bij aan energiestofwisseling en vermindering van vermoeidheid
• Zonder conserveringsmiddelen en zuurgraad: goed verdragen ook na langere inspanning
• 5 gels per verpakking: genoeg voor meerdere lange trainingen

Goed om te weten

Deze gel bevat 61mg magnesium per zakje. De EU aanbevolen bovengrens voor magnesium uit supplementen is 250mg per dag, houd dit in gedachten als je ook magnesiumsupplementen gebruikt. Een te hoge inname kan leiden tot maag-darmklachten zoals diarree. Deze grens is vastgesteld door de EU Scientific Committee on Food op basis van studies met volwassenen, niet specifiek met vrouwen.

Deze gel bevat 68mg natrium per zakje, een isotone drank erbij wordt aangeraden voor optimale vochtopname.

Test altijd eerst in training, nooit voor het eerst op racedag.

Gebruik

Neem je eerste gel al bij de start van de inspanning voor maximaal effect. Daarna één gel per 45 minuten. De Antioxidant gel werkt ook goed afgewisseld met een andere energiegel, zoals de Overstims Energix, zo profiteer je van de voordelen van beide zonder van één ingrediënt te veel binnen te krijgen. Drink na elke gel een paar slokken water.

Voedingswaarden per gel (34g): 102 kcal, 26g koolhydraten (waarvan 14g suikers), <1g vetten, <1g eiwitten, 0,18g zout, 68mg natrium, 61mg magnesium